Le classi On Ramp servono per introdurre i nuovi arrivati ai movimenti fondamentali del Crosstraining, nella più totale sicurezza e mirando alla massima efficacia. È un percorso guidato di 5 lezioni obbligatorie necessarie per poter accedere alle classi di Crosstraining. Durata di un’ora, tenuta da uno dei nostri Coach.
Nel corso dell’On Ramp gli atleti acquisiranno una graduale padronanza con le tecniche base del Crosstraining e prenderanno confidenza con alcuni degli esercizi più utilizzati.
Non solo, durante le lezioni On Ramp i nostri coaches forniranno importanti consigli per ottimizzare i risultati e per mantenere uno stile di vita sano ed attivo.
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